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高血压吃瓜子对血压有影响吗
2021-09-27 377人阅读
刘涛
心血管内科
副主任医师
武汉市第四医院
语音内容:
高血压患者在吃瓜子的时候,是有可能影响血压的。
瓜子在制作工艺上,可能会加入过多的盐。另外,瓜子往往含有较高的油脂成分,所以吃较咸的瓜子,往往容易增加盐的负荷,造成容量性的负荷增加,血压升高的情。,另外,对于脂质的过多摄入,容易导致血脂谱的紊乱,加速动脉粥样硬化性疾病的发生与发展。所以,高血压患者,建议低盐低脂饮食,建议适当的运动,保持乐观积极向上的生活态度。对于咸瓜子,建议少吃,另外,对于含糖量高的瓜子,也建议少吃,避免对于血糖、血脂、血压以及血容量的影响,避免对于血压造成过幅的波动,从而造成靶器官的损害。