这样的情况，常见的是一些膝关节退行性骨关节病，也叫膝关节的骨性关节炎。还有是膝关节的一些积液滑膜的炎症，半月板的损伤，关节软骨的损伤脱落，关节内的游离体等多重的情况都会引起这样的症状。

出现这样的问题，要及时的休息，避免过度的劳损，如果有近期运动量增加导致的这样疼痛的症状。通过休息，大多数也能够明显的好转。必要的时候要进行膝关节的x线、CT、核磁等相关的检查明确具体的诊断，针对病情的具体诊断和程度选择保守治疗以及手术治疗。