孕妇腿上长湿疹很痒的情况，可以局部外涂炉甘石洗剂、薄荷油等外用药物，不会对胎儿造成影响。

在日常生活中，应做到以下几点：一、适当补充维生素，多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物，避免食用一些辛辣刺激性的食物及腥味的食物，二、要保持皮肤的清洁和湿润，洗澡水不要太热，一般保持在40摄氏度以内，少接触化学成分，比如肥皂、洗衣粉、洗涤剂等。三、尽量避免搔抓患处皮损，日常衣服要宽松，穿棉质的衣物，避免接触毛织和化纤衣物，四、明确过敏源后，应尽量避免不要再次接触。