这种情况多见于急性胃炎。可以口服胃粘膜保护剂，抑制胃酸分泌药物如奥美拉唑，莫沙必利，达喜等有利于症状的缓解。需要多注意饮食和生活方面的调理，避免胃部不适症状的反复发作。不要吃油腻油炸，辛辣刺激的食物，要清淡饮食，多吃一些健脾养胃的食物，比如山药，木瓜粉。三餐应该定时定量，切忌过饥过饱，不要吃夜宵，多吃一些好消化，易吸收的食物，少吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，多锻炼身体，增强自己的体质。