如何发现自己血糖升高，应该做ogtt试验糖耐量检查或进行血糖的监测。

静脉血糖可以更为准确的反应自身血糖的水平也作为诊断糖尿病最主要的依据。静脉血糖包括口服高糖后，分别在空腹和服糖后半小时、一小时、两小时、三小时进行血糖的采集，进而做糖耐量检查，明确是否存在血糖异常，糖尿病。

发现自己是否有血糖高，除有糖尿病的症状之外，主要诊断标准是依靠糖耐量实验检查诊断。如果空腹血糖大于7.0，餐后两小时血糖大于11.1，随机血糖大于11.1就可以诊断糖尿病，存在血糖异常。如果空腹血糖大于5.7餐后两小时血糖大于正常值，如7.8考虑糖尿病前期，糖尿量减低。