反酸如果只是单一用健胃消食片，效果不佳，难以缓解，需要连用抑制胃酸分泌药物，如西咪替丁、雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑等。有利于症状的缓解，必要时需要到正规医院挂号消化内科专科治疗。通过胃肠镜腹部CT、食管24小时ph测定等检查，明确病因，规范治疗，平时要养成良好的饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，避免胡吃海喝。避免暴饮暴食，饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收。