便秘一般情况下是不会引起腰疼的。如果患者有便秘的话，建议患者应该在以下几方面进行系统的调理，缓解患者便秘的症状：

首先，建议患者在饮食方面。多吃一些松软，容易消化的，富含膳食纤维的新鲜的食材。戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物。不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，不吃隔夜变质的食物。

另外，在生活习惯方面，建议患者规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累，保持情绪的稳定，注意腹部的保暖。

另外，建议患者多饮水。多活动，促进肠道的蠕动，而且能够实化粪便，有利于便秘症状的缓解。