对于痛风危害是非常大的，除了会引起关节肿痛外，还会引起肾脏受累，而保护肾脏需要做以下几方面。

首先，应该严格的饮食控制，一定要注意低盐、低脂以及低糖饮食，尽量避免过于油腻的食物，尤其是动物内脏、海鲜以及肉汤含有嘌呤比较多，会增加肾脏的负担。

第二，需要把尿酸控制在360以下，规律的服用降尿酸药物，血尿酸下降，可以最大程度减少对于肾脏的危害。

第三，可以配合一些中成药物，保肾治疗，比如百令胶囊等。

总之，痛风患者应该在饮食控制的基础上，科学的服用降尿酸药物，可以最大程度避免肾脏出现受损的情况。