改善静脉曲张现象的办法，主要就是要避免久坐久站。

要穿着静脉曲张弹力袜，采用药物治疗，锻炼小腿的肌肉，进行减肥，保持大小便的通畅。在以上这几种方法当中，压力治疗是一种非常有效的治疗方法，在静脉曲张的基础上，穿着静脉曲张弹力袜或者是绑弹力绷带，能够有效的促进下肢血液的循环，改善静脉曲张内，静脉压力升高，以及静脉血液淤滞的表现。有利于静脉曲张症状的减轻，对于静脉曲张所产生的并发症也有一定的疗效，所以改善静脉曲张的方法，主要应该采用压力治疗的方法进行改善。