筋膜炎的患者在饮食上要避免一些辛辣刺激，油腻生冷的食物，而患者也要避免抽烟、饮酒。

这类因素都会加重局部的循环障碍，不利于改善微循环，会引起炎性程度更为剧烈，造成疼痛、肿胀以及活动受限等相关症状患者出现筋膜炎在饮食上应以清淡为主，可以选择多种维生素和微量元素的水果蔬菜，坚果类等会有一定的好处。同时可以考虑配合一些治疗干预的方法，而患者可以选择在局部配合一些外用药，往往有针对性的效果，同时也要避免受寒，避免过度的负重劳损，这些因素都容易加重筋膜炎的程度，使疼痛、酸胀不适更为剧烈。