33天没有来月经是可以通过查血HCG来判断是否怀孕，也可以自测一下尿早孕试纸，但是尿早孕试纸相对来说不如查血HCG更敏感，更准确一些。

一般在出现月经推迟时。没有采取正确的避孕措施，首先要排除一下是否怀孕的情况，可以进行妇科彩超以及血液hcg的综合判断，来考虑一下是否有怀孕的情况。另外，在日常生活中也要注意适量的运动，要保持一个良好的心情，规律的作息习惯，尽量不要熬夜，要注意保暖，在饮食上要注意保持一个富含营养，而易于消化、少吃辛辣、刺激、过于食凉的食物，一定要切记注意保暖，对于调理月经都是有很好的辅助作用，月经推迟三天还是在正常范围之内。要是超过七天以上没有来月经，需要及时的去医院进行检测以及各方面的检查。