预防结石最简单有效的方法是多饮水。

多饮水能够产生更多的尿液，这样结石中有一些微结晶能够伴随着尿液排出体外。结石形成的原因是多方面的比如饮食、饮水、环境、体质、个人因素和遗传因素有关。有些因素是无法改善的，比如体制环境、遗传因素无法通过现有的条件来改善。如果已经形成结石，建议根据结石的部位不同、大小不同，选择不同的诊疗方案和治疗计划来处理，可以选择药物体外冲击波碎石或手术的方式来治疗和处理。建议排除结石以后每3到6个月做一次B超或CT，动态观察结石是否复发，一旦发现结石复发要尽早处理。