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喝山楂水上火吗
2021-09-24 941人阅读
李丽娟
中医妇科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
用山楂泡水喝不会导致上火。
山楂是一种中药,具有健脾消食的功效,可以适量的饮用,但是不建议长期喝。山楂中含有较多的维生素C,有抗氧化的作用,能清除体内的自由基,起到降火的作用。同时,山楂还可以缓解胃胀,也能够消食化积,特别是吃了比较油腻的食物之后,我们可以喝山楂水来解油腻。山楂味酸,可以健脾消积,使胃肠内的囤积脂肪消化吸收,对减肥是有利的。饭后喝一杯山楂水,脂肪就不会再囤积了。另外,对缓解动脉粥样硬化也有很好的作用,尤其同时伴有高血脂,高血压的人更适合喝山楂水。