脚时不时的酸痛通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉痉摩的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉了所导致的肌筋膜炎，第三个是由于膝关节的骨性关节炎所引起，第四个是由于血管病变所引起。

通常情况下，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以及x光片检查以及血管b超检查，如果是肌筋膜炎或者是滑膜炎所导致的，通常给与制动、抬高患肢、局部给予冷敷或者是热敷、非甾体抗炎药物，以及活血淤药物的口服，如果温度较高通常低于冷敷，每次10到15分钟，一天三到四次，如果温度正常，通常给与热敷，时间同冷敷一样。如果是膝关节骨性关节炎所引起的轻度的给与口服氨基糖类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的可能需要行关节置换手术，如果是血管病变通常轻度的给予抗凝、溶栓等药物，如果严重的可能需要行血管的介入治疗。