这种情况多见于胃肠功能紊乱，可以口服抑制胃酸分泌药物、促胃肠蠕动药物、益生菌制剂、消化酶制剂等积极的对症治疗改善不适症状，必要时需要挂号消化内科专科治疗，通过胃镜、碳呼气实验、血常规、粪常规、腹部彩超、消化道钡餐等检查，明确病变性质，针对性用药。平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。不抽烟不喝酒。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。