如果宝宝拉不出大便，总是憋得哭。一般来说是大便干，拉的时候会不舒服引起的，那么首先要从饮食上注意要多吃含有纤维素的东西，如蔬菜泥，苹果泥，玉米泥等等，另外，每天要适当的多喝些水。父母可以给宝宝每天沿肚脐周围顺时针按摩，多做几次，可以促进肠蠕动，促进大便的排出。这种大便干的情况很顽固，长期不好转的，进一步就医检查一下，排除一下是不是有器质性的肠梗阻或者便秘，如果不是器质性的，一般多数都是功能性的，那么可以辅助吃一些药物，比如说益生菌类或者是乳果糖类。