血糖12点多严不严重，首先要看是空腹血糖还是餐后血糖。如果空腹血糖12点多毫摩尔每升，中国糖尿病诊治指南推荐启用胰岛素皮下注射强化降糖治疗，并且要严格控制高热量、高脂肪食物的摄入。同时要加强有氧运动，也就是饭后半小时要快步走，或者是慢跑30到40分钟。如果12点多升毫摩尔每升的血糖是餐后血糖，而且空腹血糖又不高，这样的话，只需要控制高热量、高脂肪食物的摄入，不熬夜，按时睡眠即可降血糖控制达标。应用胰岛素控糖，一定要注意低血糖情况的发生，定时监测血糖，依据血糖水平，调整胰岛素的剂量。