缓解低血压的办法，对于基础血压偏低的病人，比如血压在90/60毫米汞柱左右的患者，如果没有基础性的问题，或者是其他疾病可以适度的进行锻炼，然后调节心肺功能，如果体质增强之后也会有提升血压的作用。另外，在饮食上面，如果长期的低血压状态，可以适当的多吃一点含盐类稍高一点儿的食品，这样的话会提升血容量，也有升压的作用。第三个就是一些食补当中的，比如说大枣、枸杞，有补气补血的作用，可以进行中医的调理。第四个中成药物“生脉饮”，也可以用来服用一些来改善这种情况。

一般来讲，长期低血压的病人或者是基础血压偏低的情况，受遗传和体质体型的影响。如果没有明显的症状，可以随诊观察。很多人基础偏低，但是没有头晕、乏力、周围器官灌注不足的表现，可以随诊观察。