病毒性流感是由流感病毒通过感染我们的呼吸道系统而引发的一系列症状，比如头疼、头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、发热等等一系列症状。所以在流感高发期，我们要加强个人防护，外出时要戴好口罩，回家后要及时的洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的预防流感病毒的感染。另外，在流感高发期来临前的1到2个月，及时的接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童，老年人以及体质较弱的年轻人，建议每年接种一次流感疫苗。