一般湿气重会导致月经不调的。月经不调可以出现月经过少，痛经，闭经，甚至崩漏的情况，都可以由于痰湿过重，出现有痰湿或者脾失健运，湿聚成痰，痰阻经脉，血行不畅，经血受阻而行经量少甚至闭经的情况出现，所以一旦出现这种情况可以到医院里根据具体的情况，让医生根据舌苔脉象判断一下身体各方面的问题，配合中医中药进行调理，另外可以配合服用二陈汤或者是辅苍附导痰丸等具体的治疗，平时一定要注意适量的运动，运动对于调理内分泌还是有很好的辅助作用，另外一定保持一个良好的心情，避免太过寒凉的食物或者饮品。