筋膜炎一旦出现，后期是非常容易反复发作的，尤其是在进行过度功能活动以及过度劳累之后，因此再出现筋膜炎之后，早期建议要尽量多休息，防止局部进行过度的功能活动，尤其是剧烈运动等等，在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏，万通筋骨贴等等，进行消炎镇痛治疗。也可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药促进恢复，如艾瑞昔布、氯诺昔康，消炎痛等等，还可以再局部进行一些相关的理疗以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗，磁热疗法等等。筋膜炎出现之后，如果早期得不到有效的治疗，后期则在过度劳累之后非常容易反复发作。