运动腰酸，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般来说问题不大，第二个方面多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好。