腰特别的疼，常见的原因有以下几种情况：受凉、劳累劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、骨质增生等等原因。

因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行腰椎的磁共振、ct或x线检查，明确有无相关的器质性改变。如果出现器质性改变，症状严重的患者需要进行手术治疗。如果症状不严重，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累、避免久坐久站、注意保暖、避免受凉、局部热敷。有条件的患者也可以配合适当的理疗治疗，比如针灸、艾灸、推拿等。如果有如果疼痛严重可以采用药物治疗，以口服或外用消炎镇痛类药物为主。绝大多数情况下，经过上述处理后均能得到有效的好转。