红枣是一种比较常见的食物，通常也是一种中药，它主要的作用是健脾养血，所以是不会导致恶露的延长。

女性在产后如果想排恶露比较快，那么可以服用一些中成药，比如说生化颗粒或者是益母草颗粒，同时产后也要适当的活动，这样也是能够促进瘀血的排出，在产后一个月之内，要注意吃一些高蛋白高营养的食物，这样可以促进子宫的修复，以促使身体恢复的比较快，恶露常规来说一般是4到6周就会干净，刚开始是血性恶露，慢慢的是浆液性的恶露，后来变成白色的恶露，一般持续时间不会特别长。