对于不是特别严重的静脉曲张，可以适当的进行跑步，但如果静脉曲张特别严重，则不建议进行跑步等运动。

具体原因如下。对于轻度或者中度的静脉曲张患者来说，如果适当的进行跑步，但是并没有明显的加重相应的症状，也没有出现静脉曲张明显加重的情况，就可以适度并且规律的进行跑步，但不应该过度的进行跑步，因为过度的进行跑步的话会加重静脉回流的困难程度，从而不利于病情的恢复。如果静脉曲张特别严重，则不建议进行跑步，并且还要适当减少走路等方面的活动，使静脉回流得到充分的休息和自我修复。这时候如果进行跑步，这有可能会导致病情的进一步加重甚至恶化。