一般情况下，感觉脖子天天就像落枕一样，出现疼痛不适或僵硬情况。主要是由于颈部肌肉劳损，引起目前症状。

由于长时间固定姿势，低头或出现不良坐姿，受凉反复拉伸。刺激局部肌肉情况，导致引起相应的肌束，筋膜组织劳损。引起微循环功能障碍情况。在反复刺激以后出现相应的软组织粘连或血运不畅，导致缺血缺氧症状加重。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊。检查颈椎CT或磁共振检查确诊。冲击波治疗、针刀松解、银质针松解。口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。注意颈部保暖，劳逸结合。