乳房里面痒的原因可能是和内分泌混乱、乳腺增生有关系，这种在育龄期女性是比较常见的。

如果症状不明显，偶尔出现，是属于正常的生理现象，并不需要特殊处理，有时间可以考虑体检乳腺彩超综合评估一下乳房的健康状态。平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻、饮食。注意保持睡眠充足、心情舒畅、大便通畅。多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜。少吃蜂蜜、咖啡、可乐、甜食、冰激凌等。尽量不要吃避孕药或者做人流。另外，需要注意尽量不要使用含有激素的化妆品或者保健品。