孕期胃酸烧心可以吃一些碱性的食物，比如说馒头片，苏打水或者苏打饼干来帮助缓解。

孕期的女性要注意饮食的均衡，同时少食多餐，多吃一些比较容易消化的食物。同时，尽量不要吃一些酸性的食物，比如说酸奶、橙子、橘子等等。女性在怀孕早期有可能会出现早孕反应，而一般在孕六周的时候会出现早孕反应的典型症状是恶心、呕吐、头晕、倦怠等等。女性早孕反应比较严重的话会导致频繁的呕吐，这种情况是很容易引起胃酸反流到食管，引起烧心的症状。所以孕妇在怀孕的早期，要注意吃一些比较容易消化的食物。