大便干燥便秘的原因主要就是因为喝水比较少，吃的蔬菜和水果比较少，或者是经常过度的紧张、焦虑、活动量比较少等等引起的异常表现。

需要养成多喝水的习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还是要加强运动锻炼，可以适当应用一些益生菌配合增加胃肠动力的药物，如西沙必利以及润肠通便的药物如芦荟胶囊等等进行治疗。