当脚有筋膜炎时，是不建议进行跑步等剧烈运动的。

因筋膜炎是局部的筋膜组织过度劳损之后出现无菌性的炎性反应引起。因此在筋膜炎急性发作时，要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是不要进行任何剧烈运动。如果局部有明显的疼痛，建议可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行止痛治疗也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。如果局部的筋膜炎在经过治疗之后，疼痛仍反复发作，建议可以到医院的相关专科进行进一步的对症支持治疗。