腹泻和便秘的主要区别是排便次数和排便过程的难易不一样。

腹泻一般指的是大便次数增多，每天超过三次以上，而且大便是稀水样的改变。便秘一般指的是患者排便过程费力，排便困难，三天或者三天以上不排一次大便，而且大便可能是干燥的、干结的大便。腹泻、便秘都说明患者胃肠道功能紊乱，肠道蠕动功能失常，治疗方式是比较相反的两种疾病。一个是对症止泻，另外一个是促进润肠通便。两者都可以口服一些调节肠道菌群类的药物。