人体尿酸高，在一般情况下是可以通过饮食，运动等等方法来进行调控，通过饮食和运动等方法是能够把高尿酸血症的情况，控制下来。

但是对于运动，需要进行持续大量的运动，不可以不规律，而且对于这一部分患者，应该尽量的对患者进行系统全面的治疗，尤其是对于严重的高尿酸血症，可以通过适当的清淡的饮食，大量的喝水碱化尿液，这样才能够进行控制。所以对于这一类的患者，应该尽量的给患者进行高尿酸血涨的检测，对于高尿酸血症的确诊以后，可以让患者吃一些清淡食物。