首先胃胀气是胃动力不足的表现，所以这个时候吃东西是不能解决胃胀气的，可能越吃胃胀气越明显。此时得进行胃部按摩热敷，同时吃胃药。胃药主要是促进胃动力的药包括吗叮啉或者莫沙比利这样的药。

饮食上是没有办法解决胃胀气的，只有少量多餐，可能会有效果。日常生活中造成胃胀气的原因有功能性消化不良也有胃病的情况，所以明确原因至关重要。对于功能性消化不良缓解的方法就是用吗叮啉、健胃消食片和消化酶。而对于胃病造成的，就需要进行胃镜检查，明确诊断，才可以有效治疗。