宫寒多是由于脾肾阳虚的原因所导致，所以在用艾条灸穴位时可以选择局部的穴位，或者是循经选穴。艾灸具有温经散寒，通络止痛的作用，一般可以选择艾灸足三里，三阴交，气海，关元，神阙，肾腧等穴位。一般像关元，气海，神阙的这些穴位都位于腹部和下腹部，还可以灸腹部的子宫穴，或者是腰部的穴位，例如命门穴和肾腧穴，能起到很好的温肾补阳的作用，对于去除宫寒效果较好。另外，也可以灸四肢的一些穴位，比如肝经和胃经上的穴位，三阴交足三里能起到很好的补脾益胃，驱寒的作用。另外，宫寒也可以用药物来治疗，比如艾附暖宫丸，金匮肾气丸等效果都不错。