腰椎间盘突出水肿需要暂时减少活动、避免劳累受凉、避免久坐或者俯身前倾、时间比较久、避免弯腰提重物或者蹲位的工作可以进行一定的制动，比如可以卧硬板床休息，可以进行一定的康复训练、理疗，同时去正规医院进行一定的针灸按摩、正骨、牵引有好处，还可以应用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药、减轻局部肿胀的情况，比如可以用一些非甾体类的，消炎镇痛药，用复扶他林、西乐葆还可以用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药腰痛宁胶囊、骨筋丸胶囊等，如果严重需要进行手术。