照黄疸的蓝光，是波长处于400纳米480纳米之间，具有相对较高能量的光线。

该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发盲眼病，最有效的解决方案是对电视进行贴膜处理，防蓝光贴膜技术已经很成熟，成本很低，可以有效阻止蓝光穿透。蓝光并不都有害，真正有害的蓝光是波长400到450纳米以内的蓝光。480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。