颈部肌肉韧带损伤，常见的症状是疼痛，压痛，肌肉痉挛，严重者，可伴有活动受限甚至活动障碍等情况，因此，在颈部肌肉韧带损伤时，首先，要明确症状的严重程度，如果只是单纯的疼痛，疼痛不严重，并且不伴有活动障碍，则建议局部进行外用药物治疗，口服药物治疗或者理疗等对症治疗。

如果疼痛比较明显，甚至影响活动出现活动受限或活动障碍，则建议及时前往医院完善相关的检查，从而进一步确定下一步的治疗方案，不要进行盲目的治疗。