小产以后，建议可以吃一些活血的食物，帮助把宫腔内的残留物排出。可以吃一些木耳、红枣。

另外，小产以后如果宫腔内有残留物或者淤血的建议，通过药物的效果会比较好。可以服用益母草颗粒，还有也可以通过服用生化颗粒帮助治疗。小产以后的一个月内不能进行性生活，因为目前的子宫还没修复好，进行性生活就容易会受到宫腔内的感染，引起一些妇科炎症。建议在这段时间要注意卫生。因为这段时间的免疫力相对较差，如果不注意都有可能会导致感染的问题。还有建议两个星期以后到医院复查一次。