手指拉伤肿痛，在拉伤肿痛的前两天之内可以进行冷敷治疗，冷敷可以收缩局部的血管，减轻局部的炎症，减轻疼痛。在拉伤肿痛以后两天以后可以进行热敷治疗，热敷可以舒张局部的血管，促进局部血液循环，加快局部软组织损伤的修复。同时可以注意休息，避免过度活动，避免过度使用手指。可以做一些手指的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等，如果肿痛比较严重的话，首先需要去医院做进一步的检查，除外一些严重的并发症，比如说骨折、肌腱断裂等等，如果说没有这些严重的并发症，那么可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的药物，比如说云南白药等等。如果肿痛长时间存在没有减轻，那么还可以佩戴手指的护具进行保护，护具可以分散手指受到的外力，限制手指的活动，促进疼痛的减轻。