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落枕了怎么快速解决
2021-03-06 332人阅读

王晓乐
创伤科
副主任医师
商丘市第一人民医院
语音内容:
落枕后颈部疼痛,可给予限制活动局部热敷、理疗、颈椎牵引、烤灯照射,局部扶他林软膏涂抹,外用氟比洛芬酯凝胶膏药,口服西乐葆等对症处理。如果疼痛较重,可给予局部药物封闭注射。
封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射,起到消炎止痛的作用,具有起效快,疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次,每次间隔一周左右的时间,在注射部位需给予加强护理,避免沾水,引起炎症感染等情况的发生。
等待疼痛缓解后,可加强颈肩部肌肉韧带锻炼,如游泳、羽毛球、慢跑、单双杠等姿势进行锻炼。在日常生活中需注意避免受凉,避免长时间的低头伏案工作。