小腿肚子一按就酸痛，常见的原因是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛或者是拉伤导致的局部无菌性炎症反应。

因此可以采用以下几种方式进行治疗：

首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。

同时要注意保暖，避免受凉。有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波冲击波等理疗的治疗疼痛症状严重者则需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数情况下，经过上述治疗后疼痛症状均能缓解。