乳腺囊肿术后饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，不要辛辣、煎炸、油腻饮食。可以多吃点鱼、鸡蛋、瘦肉，促进伤口愈合。

乳腺囊肿手术相对比较小，术后疼痛比较轻，恢复也是比较快。一般不影响术后的日常生活，但是需要注意，囊肿术后也要定期复查，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超。平时要做好乳房保养，女性要注意，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，尽量不要吃避孕药或者做人流。另外，注意保持睡眠充足，心情舒畅。

如果乳腺增生比较明显，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿的中成药，比如乳癖消乳宁片、小金丸、逍遥丸等，对于促进乳房健康，缓解乳腺增生有一定帮助。