冻腿之后，骨头疼多考虑是天气变化引起的骨头方面疼痛。这种情况下，最主要的是改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，一般相关症状可以缓解。这种情况多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量而引起的劳损型改变，建议以休息为主，同时加以热敷，一般相关症状可以缓解。必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗。

第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关疼痛，这种情况建议型腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断。一般先以药物治疗看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。