睡醒小腿肚酸胀，通常是由以下几个方面的原因所导致：

第一，由于小腿肚部位受凉引起局部肌肉紧张痉挛，从而引起小腿肚酸胀的症状。

第二，由于腰椎间盘突出可以压迫神经，引起坐骨神经疼痛，在睡醒的时候可以表现出小腿肚酸胀症状，甚至伴随有麻木和无力的表现。

第三，由于下肢血液循环不佳，特别是出现了下肢的动脉粥样硬化，导致小腿肚的肌肉缺血、缺氧，从而引发睡醒小腿肚酸胀的现象。

因此，出现了睡醒小腿肚酸胀，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。