蒲公英是可以用来治疗乳腺增生，但是这种并不能消除乳腺结节。所以有乳腺结节的女性应该注意动态随访观察，定期体检乳腺彩超，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超。

平时注意保持睡眠充足，心情舒畅。不要熬，上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要使用避孕药或者做人流。如果有乳腺结节要注意动态循环，如果在动态随访观察过程中，结节有增大表现，这种最好考虑外科手术切除。平常需要注意乳腺结节的女性尽量不要使用含有雌激素的化妆品和保健品。因为这种雌激素可能会导致乳腺结节增大，甚至可能诱发乳腺结节癌变，形成乳腺肿瘤。