坐久了左腿酸痛，多数原因跟长时间保持一个姿势导致肌肉劳损、肌肉痉挛或者是受凉的原因有关。

因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的检查，明确有无器质性改变。如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式，比如药物治疗和理疗，如果排除器质性改变，而可以采用休息热敷、保暖、针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等理疗的治疗，必要时也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。