有以下两方面最常见的原因：第一、髋关节本身的炎症或者是骨病。最常见的有髋关节股骨头无菌性坏死，髋关节周围韧带肌腱的劳损。也有可能是髋关节，骶髂关节炎都会出现髋关节，两边骨头疼痛的情况。二、神经压迫。最常见的有腰椎间盘突出压迫神经根导致，也有梨状肌综合症压迫坐骨神经导致出现两侧髋部疼痛的症状。建议到骨科门诊就诊检查，包括下肢的肌电图，骨盆的核磁，腰椎的核磁共振检查，明确诊断对症治疗可以快速康复。