骨质增生可以选择一些清淡而有营养的食物进行调理，但并没有专门针对骨质增生的食物。

如果在骨质增生，患者可以选择补充一些钙元素含量丰富的以及优质蛋白含量较多的食物，如奶制品、豆类、蛋类、精瘦肉、芝麻等。提升关节肌肉的力量以及稳定性，可以防止骨质增生进一步的加重，患者出现骨质增生，可以选择一些综合治疗的干预方法。包裹药物治疗、物理治疗等方式，如果骨质增生比较严重，则要考虑进行手术治疗的方式。