严重腰肌劳损的患者应当采用综合治疗的方法，患者可以口服一些肌肉松弛药物、非甾体消炎药物、改善循环的药物，以及一些中成药物等。

对于腰肌劳损产生的疼痛、酸胀、僵硬以及活动受限等症状具有很好的疗效，而患者还可以配合一些局部的外用药以及腰椎牵引、针灸、推拿以及物理治疗的方式。如磁疗冲击波中频直流电等。能够进一步的改善腰部的循环、松紧腰背肌、减轻肌肉劳损所导致的疼痛等症状，患者平时也要避免久坐寒冷刺激等不利的因素，以免腰肌劳损加重，甚至会诱发腰椎退行性改变等情况，会有不利影响。