缓解小孩子回奶最有效的方法还是改善喂养方式，因为大多数的小孩子回奶是喂养方式的问题，首先要注意每次喂奶之后要尽量拍嗝，拍嗝的正确方法是把小孩竖抱或者倾斜45度角拍背，慢慢的拍，有力地拍，直到拍到打嗝为止，另外要注意每次喝奶量不要太大，不要太快，喝好奶后不要马上躺下，另外，如果小孩子回奶的现象非常的频繁，而且比较固定，那就说明可能是存在的胃肠道有先天性的问题，那这种情况就建议还是要去就医检查一下，另外，如果小孩子在生病的情况下，每次喝奶量要比平时减少一些，因为生病的时候胃肠道的吸收功能就会减弱，就更容易出现回奶。